連續多日的秋老虎重慶渝中專業皮膚醫院,讓不少人感到口干舌燥重慶渝中專業皮膚醫院,“秋燥”成了不少人的煩惱。
“現在好希望下雨重慶渝中專業皮膚醫院,我每天喝再多水,鼻子也干得痛?!敝貞c市渝中區一家房產中介工作的李唐說,最近每天至少要喝五六瓶礦泉水,但仍舊覺得干燥。李唐的感覺很多人都有,73歲的仇大爺已經開始每天給全家人熬梨湯,“秋燥太重,容易流鼻血?!背鸫鬆數膶O女最近臉上經常出現白色的干皮屑,小姑娘每天敷面膜,仇大爺熬的梨湯,每天上班也會帶上一壺。
那么,要怎樣預防秋燥呢?重慶市中醫院中醫經典科副主任中醫師鐘俊慧介紹,秋燥屬于正常的氣候現象,如果燥氣在人體內太過,人們就會口鼻干燥,還會有咽干口渴、皮膚干燥等癥狀,這就是秋燥綜合癥。嚴重的秋燥,還會影響人的肺臟,
如何預防秋燥?日常飲食,要多吃當季蔬菜水果,如蘿卜、南瓜、黃瓜、梨、柿子、葡萄、柑橘等,同時,適當吃一些清熱祛燥的粗糧雜豆類食物,如麥片、玉米、綠豆、白蕓豆等,肉類則建議吃用鴨肉、河魚、河蝦等滋陰去燥的食物。秋季滋陰潤肺,補益肺氣還可按摩3個穴位重慶渝中專業皮膚醫院:位于腕前區,橈骨莖突與舟狀骨之間拇長展肌腱尺側凹陷中的太淵穴,位于人體面部在頦唇溝的正中凹陷處承漿穴和魚在手的第掌骨中點的橈側赤白肉際外際穴。
秋分已過,這樣的天氣正常嗎?重慶市氣象臺首席預報員鄧承之解釋,近期受副熱帶高壓的持續影響,重慶氣溫較常年同期偏高。但從多年的天氣氣候特征來看,此類初秋的晴熱天氣并不罕見。根據重慶市氣象臺最新的預計,新一輪降雨降溫即將來臨。
上游新聞記者 石亨